Beneficios de la sal de mar

Es importante mencionar que se estima que la sal de mar contiene cerca de 80 minerales extras por naturaleza, pues el agua de los océanos está llena de minerales. Estos oligoelementos son benéficos para la salud del ser humano, ya que ayudan a las funciones metabólicas.

Sus principales beneficios son:

• La conexión neuronal.
• Contracción muscular.
• Hidratar.
• Exfoliar la piel y eliminar células muertas.
• Asistir en la absorción de nutrientes en el tracto intestinal.
• Controlar los niveles de azúcar.
• Regular el pH.
• Estimular la circulación sanguínea.

Por todos estos beneficios que tiene la sal de mar para la salud, es recomendable su consumo en la cosmética y en la cocina (en cantidades moderadas).