La infusión de hierba luisa tiene propiedades digestivas, calmantes, antioxidantes y antiespasmódicas. Puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y a mejorar el sueño.
Beneficios digestivos
- Alivia el ardor de estómago, los gases y otros problemas digestivos
- Reduce la acidez
- Ayuda a calmar el estómago
Beneficios calmantes
- Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad
- Su infusión es ideal para calmar los nervios
- Ayuda a conciliar un sueño reparador
Beneficios antiinflamatorios
- Útil para reducir la inflamación y el dolor muscular
Beneficios para la presión arterial
- Puede ayudar a regular la presión arterial en personas con hipertensión leve
Otros beneficios
- Puede ayudar a mejorar la calidad del sueño
- Puede ayudar a la recuperación muscular y el aumento de fuerza
La hierba luisa también es conocida como verbena de Indias.